染和烫哪个对头发损伤更大

临近春节,很多人准备染烫头发,换个新造型。那么,染和烫,哪个对头发损伤更大?自行居家染发更安全吗?请专家科普一下。
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每日一言
不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender