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怀山药复合肽的功效与作用怀山药的功效与作用及食用方法

小编

更新时间：2025-11-29 15:40:35

发布时间： 2025-11-29 15:40:35

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1、山药是药食同源的食物材料之一。

2、所以具有两个方面的作用。

3、第一、可以吃，当成蔬菜、食物吃，压饿！第二、有滋补身体的作用！健脾、补虚。

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