太久鸟外用延时喷剂怎么用

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性和谐是指男女双方在性活动时获得满意的体验和结果。和谐的本意在于使所有参与者最大限度的享受合作的益处，性的和谐也在于此，性和谐既是身心健康、幸福美满的标志，又是社会文明和人格完善的必然。,女性私处结构特殊，容易被细菌入侵，而引发炎症感染带来疾病，在性生活时，会因为疼痛而感觉难受并且排斥性生活，导致性生活质量受影响。,良好的夫妻关系 性生活是夫妻生活中的重要组成部分，良好的夫妻关系是和谐性生活的基础，而性和谐又会促进夫妻关系的亲密和美，以爱酿性，以性倾情，相互呼应、相互满足。,性兴奋开始时，生理反应包括心率加快，肌肉紧张和生殖器充血。,　　一般而言，男性的性兴奋状态的消退要比女性快得多，特别是阴茎的勃起消失，比阴蒂和阴道的充血消失要快。不过肌肉紧张的现象在两性均可在五分钟左右消退。男性此时常疲倦思睡，但女性性欲消退则较慢，尤其在女方未达到性高潮时尤其如此。为此，作为丈夫应了解女性性反应这一特点并采取相应措施，如继续拥吻搂抱一段时间，并进行轻柔的爱抚，使女方得到心理满足，在领略了性快乐以后，互相表示温存和爱意，使感情达到进一步的加深。,　　消退期,　　在夫妻性生活中，常由于男性到达性高潮的时间短，当男方射精时，女性往往还处在持续平台期，未能达到性高潮，为此，女方阴部的敏感性和身体的紧张要花很多时间才能平复。这常使女性得不到性满足，性欲未能完全释放而发生性心理挫伤，导致性冷淡。因此，要设法调整双方性反应速度，力求都出现高潮，从而达到性和谐。值得注意的是不能过于强调这一点。而且，事实上妇女也不可能每次都达到性高潮，只要双方感到满意和愉悦即可。如果男方过分延长勃起时间，久等女方性高潮未至，反而会引起男性的中枢抑制，产生不良影响。还有一些中老年女性一生从未达到性高潮，但他们夫妻相处仍十分融洽。另外，还有一些妇女并非一定要通过性交才能出现性高潮，有时仅刺激阴蒂、阴道口、或乳房、乳头、口唇等性感部位也能出现上述高潮而达到性满足。,控制进出的速度与力度 在性爱的最后阶段，保持稳定的速度和力度至关重要。虽然多样的性爱技巧能够带来快感，但一次性爱中变化过多并不总是最佳选择。